Lê Thị Vân Anh (Anna Le)

Nhà sáng lập Infinite Essence · Bút danh Tâm Xuân Từ · Tác giả · Visual storyteller

Hành trình

Có một giai đoạn mình thức trắng nhiều tháng liền. Mình vừa khép lại mối tình kéo dài tám năm, một mình chuyển đến một vùng đất mới. Gia đình, bạn bè không ai ủng hộ quyết định đó. Mình ở đó một mình, không ai để nhờ.

Mình lao vào làm việc ngày đêm. Tóc rụng gần hết. Có lúc mình ngủ gật ngay trên xe, ngủ gật cả khi đang trang điểm cho khách. Bệnh cũ vẫn còn, nhiều bệnh viện lớn đều khuyên phẫu thuật.

Mình đi khám và được kê thuốc, nhưng cơ thể đã dùng quá nhiều thuốc trước đó và phản ứng mạnh. Mình phải tìm một con đường khác, bắt đầu từ những thứ rất nhỏ: hơi thở, thiền, ăn uống theo thể trạng, một nghi thức buổi tối.

Dần dần mình ngủ lại được. Cơ thể hồi phục, không phải phẫu thuật. Và điều mình không ngờ nhất: các mối quan hệ với gia đình, bạn bè cũng lành lại. Hôm nay mọi người đều ủng hộ con đường mình đi.

Đây là lựa chọn trong hoàn cảnh của mình. Nếu bạn đang dùng thuốc, đừng tự ngưng mà hãy hỏi bác sĩ.

Tâm Xuân Từ — người kể chuyện

Là một nghệ sĩ và người kể chuyện bằng hình ảnh, Vân Anh viết với bút danh Tâm Xuân Từ và sống theo tinh thần Sống · Yêu · Cầu Nguyện. Những trang viết về chữa lành, tính nữ, tình yêu và tâm linh nằm ở blog Anna Le, cùng các tác phẩm kinh sách, hồi ký niên thiếu và tiểu thuyết.

Chuyên môn

• Người sáng tạo REST Method (Return · Establish · Steward · Thrive) của Infinite Essence
• Hơn 8 năm thực hành Thiền & Yoga; Yoga & Yoga Nidra – Lakshmi Yoga Vietnam
• Diện Chẩn Làm đẹp (38 giờ) & Diện Chẩn ABC Mở rộng (48 giờ), 2023 – hoàn thành xuất sắc
• Chứng chỉ Xoa bóp bấm huyệt & Vật lý trị liệu (2025)
• Giảng viên đào tạo chăm sóc sức khỏe tự nhiên; đã đồng hành cùng hơn 1.000 phụ nữ
• Trị liệu 1:1, thiền dẫn, Yoga Nidra và viết nhật ký chữa lành
• Sáng lập cộng đồng The Infinite Circle

Cách mình đồng hành

Lắng nghe không phán xét. Mỗi người có một thể trạng, một câu chuyện riêng, nên mình đi cùng bạn từng bước nhỏ, đo bằng chính nhật ký giấc ngủ của bạn, và giảm dần sự phụ thuộc để bạn tự chăm sóc được mình.